「ニキビは治ったけどニキビ跡が残ってしまった…」と悩んでしまったことはありませんか。
ニキビ跡が残ってしまうと、セルフケアではなかなか治らないので困ってしまいますよね。
本記事ではニキビ跡を消す方法について、詳しく調査しました。
市販のアイテムで気軽にケアできる方法から、美容医療での本格的な肌治療まで、幅広くご紹介しています。
ニキビ跡になりにくいケアなども一緒にご紹介しているので、ニキビ跡で悩んでいる人はぜひ参考にして実践してみてくださいね。

ニキビ跡の種類と原因や治しかた

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

ニキビ跡の種類には、大きく分けて下記のような4つの種類があります。

それぞれのニキビ跡の原因や、治しかたについてご紹介いたします。

ニキビ跡で色素沈着になる原因や治しかた

ニキビ跡の色素沈着は、ニキビの炎症が刺激となってメラニン細胞からメラニン色素が生成されることで、茶色い色素沈着になってしまいます。
炎症後色素沈着とも呼ばれ、シミの一種になります。
ニキビ跡の色素沈着は、ターンオーバーが繰り返されることによって、自然に薄くなっていくケースも。
早く治したい場合は、肌の生まれ変わりを促してメラニン色素を体外に排出したり、美容医療でメラニン色素を分解することで改善が見込めます。

ニキビ跡が赤くなる原因や治しかた

ニキビ跡が赤くなってしまう原因としては、炎症がおきている期間が長くなってしまい、ニキビ周辺の毛細血管が集まってしまったことが原因です。
また慢性的な炎症によって、皮膚が薄くなり毛細血管の赤みが透けてしまっている可能性もあります。
ニキビ跡の赤みを治療するには毛細血管の拡張を抑え、肌の再生力を高める必要があります。

ニキビ跡がクレーターになる原因や治しかた

炎症を起こした黄ニキビや赤ニキビがつぶれるなどして、肌の真皮層まで傷ついてしまうことで、クレーターができてしまいます。
クレーターは自然に治るケースはほとんどなく、美容医療クリニックなどで治療を受けることで徐々に改善します。
クレーターは治すのに時間がかかって大変なので、ニキビは絶対につぶさないようにしてください。

ニキビ跡が盛り上がりケロイド状になっている

炎症を起こしたニキビが治っていく過程で、コラーゲンなどの繊維細胞が過剰に生成され、皮膚が盛り上がりケロイド状になります。
ケロイド状のニキビ跡は、皮膚科で専門的な治療を受けることが必要です。
ステロイド剤やレーザーなど、さまざまな治療法を使って改善します。

ニキビ跡はセルフケアだけで消すことができる？

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

「ニキビ跡をセルフケアだけで消したいな」と、自分で治す方法を探している人は多いと思います。
結論からいうと、ニキビ跡を完全に消すには、セルフケアだけでは難しいのが現状です。
ホームケアである程度まで薄くすることはできますが、時間がかかるうえ完璧に消すことはできません。

ニキビ跡を消すなら美容医療が効果的

ニキビ跡を消すなら、美容皮膚科や美容医療クリニックの肌治療でアプローチするのが効果的です。
色素沈着はセルフケアは可能ですが作用が優しいので、効果を実感するまでかなり時間がかかってしまいます。
美容医療なら市販化粧品でのセルフケアより、短い期間で改善できるので、即効性を求めている人にぴったりです。

ニキビ跡を薄くする！効果的なセルフケア

出典：水の森美容クリニック

出典：水の森美容クリニック

ニキビ跡の改善に効果的なセルフケアについて、下記にまとめました。

市販の化粧水やクリームを使用する

市販の化粧水や、クリームなどでもニキビ跡の色素沈着のケアは可能です。
ニキビ跡の色素沈着はメラニン色素が原因なので、メラニン色素の生成を抑える成分や、ターンオーバーを促してくれるような成分が入ったケアアイテムを選ぶようにしましょう。

なお、炎症している赤ニキビや黄ニキビができている場合は、刺激が強いとニキビを悪化させてしまうので、肌に優しい成分のスキンケアアイテムを選ぶようにしてください。
ニキビがひどい場合は抗炎症成分など炎症を抑える薬用ローションなどで、まずはニキビの炎症を静めるケアをしましょう。

ピーリングなどターンオーバーを促す角質ケアもおすすめ

ピーリングで肌のターンオーバーを正常にして、ニキビ跡の色素沈着の原因であるメラニン色素を排出します。
なおピーリングはニキビに対しても効果的なので、ニキビを予防することで、これからニキビ跡が増えてしまうのを防ぐことが可能です。

市販の内服薬で内側からケア

市販のシミケア用のサプリで、内側からニキビ跡に対してアプローチする方法もあります。
ただし市販のサプリは、美容クリニックで処方される薬より含有量は減ってしまうので、高い効果を求めるならクリニックで治療を受けましょう。

色素沈着のニキビ跡を消す！美容医療4選

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

ニキビの炎症が収まったあと、茶色い色素沈着のニキビ跡ができてしまった場合に、おすすめな美容医療を下記にまとめました。

色素沈着のニキビ跡を消す4つの治療の比較

「治療方法が4つもあるとどれがいいか分からない…」という人のために、それぞれの治療の特徴を下記の表で比較してみました。

この4つの治療の中で、フラクショナルレーザーは痛みを感じることが多く、ダウンタイムも出やすい治療です。
ニキビ跡の色素沈着はメラニン色素が原因なので、美白効果のある治療や、肌のターンオーバーを高めてくれる治療が効果的です。
メラニン色素に対して治療を行うので、同時にシミ取りにもなりますよ。

ニキビ跡の色素沈着を消すまでに必要な回数や期間

ニキビ跡の色素沈着を美容医療で消すのに、必要な回数や期間についてまとめました。

赤みのあるニキビ跡を消す！美容医療2選

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

赤みを帯びたニキビ跡を消すには、下記のような美容医療が効果的です。

フォトフェイシャルとピーリングの比較

フォトフェイシャルとピーリングの治療について、下記の表で比較しました。

ピーリングのほうが痛みを感じにくく、エステサロンで施術のように心地よく受けられます。
フォトフェイシャルなどの光治療は、特殊な光で毛細血管の赤みを抑えます。
炎症を抑える効果もあるので、ニキビやニキビ跡の予防治療としてもおすすめです。

赤みのあるニキビ跡を消すまでに必要な回数や期間

ニキビ跡の赤みを美容医療で消すために、必要な回数や期間について下記にまとめました。

クレーターを消す！美容医療2選

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

ニキビ跡のクレーターを消すには、下記の肌治療がおすすめです。

ダーマペンとフラクショナルレーザーの比較

ニキビ跡のクレーターの改善について、ダーマペンとフラクショナルレーザーを比較します。

ダーマペンもフラクショナルレーザーも、一時的には肌にダメージを与えるのが特徴です。
肌を傷つけて修復する過程で、へこんでいた部分の皮膚の細胞が生成され、徐々にフラットになります。

ニキビ跡のクレーターを消すまでに必要な回数や期間

ニキビ跡のクレーターを美容医療で消すために、必要な回数や期間について下記にまとめました。

ニキビ跡に効果的な美容医療を詳しく紹介

上記でご紹介した美容医療について、治療内容やダウンタイムなど詳しく解説します。
ニキビ跡に効果的な美容医療は、下記のような治療です。

色素沈着や赤みのニキビ跡にはフォトフェイシャル

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

ニキビ跡の色素沈着や、赤みに効果的なフォトフェイシャルについて、治療内容など詳しくご紹介します。

フォトフェイシャルなどの光治療の治療内容

フォトフェイシャルとは、IPLという特殊な波長をもつ光を照射して、肌にダメージをあたえ治療します。
肌を傷つけることなく光をあてるだけなので、ダウンタイムが出ることが少ないのがメリット。
1回の治療で感じられる効果は少ないので、ニキビ跡を改善するなら継続的に治療を受けましょう。

フォトフェイシャルの効果や特徴

フォトフェイシャルには下記のような効果があります。

フォトフェイシャルの大きな特徴は、上記の複数の効果を1度の施術で、アプローチが可能なところです。
治療したい肌トラブルがたくさんある場合は、一気に対応できるのが嬉しいですよね。
ニキビ跡に対しては、茶色い色素沈着と赤みに対してアプローチします。

フォトフェイシャルの価格帯

フォトフェイシャルの1回の治療費について、価格相場を調査しました。
機器の種類によって若干変動はしますが、大体10,000～50,000円が相場です。
またフォトフェイシャルはセットになったコースで契約するケースも多く、1回あたりの金額が都度払いより割安になるケースも。

フォトフェイシャルのダウンタイム

フォトフェイシャルのダウンタイムでは、下記のような症状が出ることがあります。

フォトフェイシャルは他の治療と比べると、ダウンタイムが出にくい治療ではありますが、上記のような症状が出てしまうことがあります。
光によって肌に熱ダメージを与えるので、治療後の数日間はヒリヒリとした痛みを感じやすくなることも。
また肌に熱がこもっている場合も多く、炎症を起こしやすい状態なので、できるだけ肌に刺激を与えないように過ごしましょう。

クレーターのニキビ跡にはフラクショナルレーザー

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

フラクショナルレーザーは、クレーターの改善におすすめな肌治療です。
治療内容や得られる効果などを、詳しくご紹介いたします。

フラクショナルレーザーの治療内容

フラクショナルレーザーとは、レーザーでダメージを与え、肌の再生を促す治療です。
フラクショナルレーザーは2つのタイプがあり、アブレイティブタイプは表皮に細かい穴をあけて、表皮の細胞を傷つけることで自然治癒力を高めます。
いっぽうノンアブレイティブタイプは皮膚に穴はあけず、真皮層にアプローチするのでハリ感や弾力アップにつながります。
フラクショナルレーザーはさまざまな肌トラブルに対して、総合的に改善にへ導く肌治療です。

フラクショナルレーザーの効果や特徴

フラクショナルレーザーでは、下記のような効果が期待できます。

コラーゲンやエラスチンの生成を促すため、ハリや弾力がアップするので、シワやたるみにも効果があります。
フラクショナルレーザーは真皮層までアプローチするので、ニキビ跡のクレーターの改善が可能です。
ただし、1回の治療でクレーターが改善するわけではないので、定期的に治療を受けるようにしてください。

フラクショナルレーザーの価格帯

フラクショナルレーザーの1回あたりの費用相場は、6,000～70,000円です。
フラクショナルレーザーは使用する機器やクリニックによって、金額が大きく変動します。

フラクショナルレーザーのダウンタイム

フラクショナルレーザーのダウンタイムの症状には、下記のようなものがあります。

フラクショナルレーザーでは肌を傷つけて治療するので、数日間はヒリヒリとした痛みが続きます。
スキンケアの際、強い成分が入っていると肌に負担をかけてしまうことも。
ダウンタイム中は肌に優しいスキンケアで、労わるようにケアしましょう。

色素沈着のニキビ跡にはピーリング

出典：水の森美容クリニック

出典：水の森美容クリニック

ニキビ跡の色素沈着の改善に効果のあるピーリングについて、治療内容など詳しく解説いたします。

ピーリングの治療内容

ピーリングとは、肌の古い角質や毛穴に詰まった汚れを除去し、肌表面を美しくする美容医療です。
クリニックで行われるピーリングは、自宅やエステで使われる成分と比較すると効果が高いので、よりなめらかな肌になります。
他のニキビ跡治療と比べて肌への負担が少ないので、ダウンタイムが出にくいのもポイントです。

ピーリングの効果や特徴

ピーリングの効果や特徴について、下記にまとめました。

ピーリングは、角質除去で肌代謝をサポートしてくれるのがポイント。
肌の一番外側が生まれ変わるので、つるんとしたあかちゃんのようなお肌になれます。
ターンオーバーを促すことでメラニン色素を排出し、色素沈着のニキビ跡改善におすすめ。
角質肥厚によるくすみも改善され、肌色が明るくなりトーンアップします。
また毛穴の汚れや余分な角質を除去してくれるので、ニキビ予防にもなりますよ。

ピーリングの価格帯

ピーリングの1回あたりの費用相場は、大体5,000円～50,000円です。
ピーリングにはケミカルピーリングやマッサージピールなど種類があり、その種類によって金額が変動します。

ピーリングのダウンタイム

ピーリングのダウンタイムで、出る可能性のある症状を下記にまとめました。

ピーリングは他の肌治療よりも肌へのダメージが少ないので、ダウンタイムの症状は軽く、期間も短いのが特徴です。
肌の負担が少ないので、他の美容医療と併用してピーリングを受けるのもおすすめ。
ピーリングを受けた肌は、とても敏感で刺激に弱い状態なので、摩擦や化粧品成分による強い刺激から守るようにしてください。

クレーターのニキビ跡にはダーマペン

出典：水の森美容クリニック

出典：水の森美容クリニック

ダーマペンはニキビの炎症後にできてしまった、クレーターに効果的です。
効果やダウンタイムなどを下記にまとめました。

ダーマペンの治療内容

ダーマペンとは、髪の毛よりもさらに細い針で肌に小さな穴をあけて、肌の自己再生力によって肌トラブルを改善する治療です。
肌の生まれ変わりをサポートするので、クレーターから毛穴の黒ずみまでさまざまな肌悩みに対応しているのが特徴。
なお施術中はチクチクとした痛みがあるので、麻酔をしてから受けるようにしましょう。

ダーマペンの効果や特徴

ダーマペンの効果を下記にまとめました。

ダーマペンは肌の凹凸をフラットにしてくれるので、ニキビ跡のクレーターで悩んでいる人に大変人気があります。
肌の真皮層までアプローチするので、ハリや弾力が出て、シワやたるみを同時に改善してくれるのも嬉しいですよね。
針の長さを調整することができ、深くなるほど肌へのダメージは大きくなりますが、高い効果を実感できます。
ダーマペンは治療を重ねていくごとに、少しずつクレーターが改善されていくので、定期的に治療を受けるようにしましょう。

ダーマペンの価格帯

ダーマペンの1回あたりの費用相場は、およそ20,000～40,000円ほどです。
複数回セットになっているコースで契約することで、1回あたりの費用を抑えられます。

ダーマペンのダウンタイム

ダーマペンのダウンタイムでは、下記のような症状があらわれるケースが多いです。

ダーマペンのダウンタイムは、1週間程度で治まるケースがほとんどです。
ダーマペンは肌の穴をあけるので、針の深さによっては出血を伴います。
また施術後12時間が経過するまでは、洗顔やスキンケアができないケースが多いので予定など入れないように注意しましょう。

色素沈着に効果的！内服薬によるニキビ跡治療

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

内服薬を使えば、ニキビ跡の色素沈着をおうちで手軽にケアできます。
内服薬の効果など、下記にまとめました。

内服薬の治療内容

体の内側からケアする方法で、継続することで効果を実感することができます。
肌治療の内服薬にはさまざまな種類がありますが、ニキビ跡の色素沈着にはトラネキサム酸など、メラニン色素の生成を抑える成分がおすすめです。

内服薬の効果や特徴

内服薬の効果を下記にまとめました。

内服薬でニキビ跡を治療する際は、肌のターンオーバーを促したり、美白効果のある成分の入った薬で治療します。
色素沈着を改善するので、ニキビ跡の治療と同時に、紫外線によるシミケアもできるのが嬉しいですよね。
内服薬での治療なので、顔だけでなく背中など全身のニキビ跡にアプローチが可能です。
また内服薬での治療は、オンライン診療で薬や郵送で送ってもらえるので、スマホひとつで完結するクリニックも多いのが特徴。
クリニックまで通う必要がなく、通院時間や待ち時間を短縮できるので、忙しい人におすすめのニキビ跡治療です。

内服薬の価格帯

内服薬治療の1ヶ月あたりの費用を調査しました。
薬の種類によって少し変動はありますが、2,000～6,000円が相場です。

内服薬による副作用やリスク

内服薬は薬を飲むだけなので、クリニックで受ける治療のようにダウンタイムはありませんが、服用することによる副作用やリスクがあります。
色素沈着の内服薬の服用による、副作用について下記にまとめました。

色素沈着を改善する内服薬で副作用が出るのは、非常にまれなケースです。
万が一副作用が出てしまったら、ただちに服用をやめて、担当医師に相談するようにしてください。

ニキビ跡治療を受けたあとの過ごしかた

クリニックや美容皮膚科でニキビ跡治療を受けた肌は、一時的にダメージが加わっています。
ニキビ跡治療を受けた後は、下記のことに注意してダウンタイムを過ごすようにしましょう。

湯舟に浸かるのは控える

ニキビ跡治療を受けた当日はシャワーのみにし、湯舟につかるのは控えましょう。
体が温まってしまうことで、肌の炎症が起きやすくなってしまいます。
ダウンタイムの症状をなるべくおさえるため、血行を良くするような行為は控えてください。
湯舟に浸かるのと同様に、施術当日はサウナや岩盤浴も控え、翌日以降に入るようにしてくださいね。

汗をかく激しい運動は控える

肌治療を受けた当日は、汗をかく激しい運動は控えましょう。
体が温まってしまうと、肌の炎症も出やすくなってしまいます。
また汗をかくことで、毛穴などから雑菌が入ってしまうと、毛嚢炎など思わぬ肌トラブルに繋がる可能性も。
ニキビ跡治療を受けた直後は、安静に過ごすように意識してください。

セルフで冷却を行う

肌が熱を持っている場合は、冷タオルや保冷剤を使って、肌を冷やして炎症を静めましょう。
とくにフォトフェイシャルやフラクショナルレーザーは、肌に熱がこもりやすい施術なので、帰宅したら肌を触って確認してみるのがおすすめです。
冷却することで肌が鎮静され、ダウンタイムの症状も抑える効果があります。

ダウンタイムの症状が出ている間は優しいスキンケアアイテムを使う

赤みやかゆみ、皮むけなど、ダウンタイムの症状が出ている場合は、極力肌に優しい成分のスキンケア化粧品を使うようにしましょう。
肌治療によるダメージが回復していない状態で、成分の強いスキンケアをおこなっても、肌の負担になり逆効果となってしまいます。
とくに治療後は乾燥しやすいので、保湿成分のたっぷり入った化粧品で、丁寧なスキンケアを行いましょう。

紫外線ケアをいつもより念入りに行う

ニキビ跡治療を受けた後は、肌がダメージを受けやすくなっているので、紫外線ケアを徹底してください。
紫外線は肌にとって刺激となるので、ニキビ跡治療を受けた肌にとって負担になります。
念入りに日焼け止めを塗ったり、日傘をさすなどして紫外線を防止しましょう。

エステサロンの施術との違い

エステサロンでもニキビ跡ケアのトリートメントを受けられますが、美容医療クリニックや美容皮膚科での治療とは、有効成分やマシンの出力レベルが各段に異なります。
またフォトフェイシャルなどの光治療は、エステサロンで光フェイシャルとして出力を下げた状態で受けられますが、無資格で施術できるので、火傷などの被害報告が多発しているので注意しましょう。
クリニックでは看護師など医療資格をもったスタッフが施術するので、深い知識をもって対応してくれますよ。
短い期間で効果を実感し、医療資格を持っている人に施術してもらうなら、クリニックでの治療がおすすめです。

ニキビ跡の治療は高校生や中学生でも受けられる？

ニキビ跡の治療は高校生や中学生でも受けられますが、18歳未満の場合は親の同意書が必要になります。
そのため高校生や中学生の場合、ひとりでカウンセリングを受けにいっても契約はできません。
まずは親に相談してみるか、親と一緒にカウンセリングを受けにいきましょう。
思春期はニキビができやすくなるので、ニキビ跡で悩む高校生や中学生は多いかと思います。
まだ若くて自然治癒力も高く治りが早いので、市販のスキンケアアイテムでの改善も検討するのもおすすめです。

ニキビ跡のできかた

ニキビ跡のできかたについて、ニキビの種類別に解説いたします。
ニキビ跡になりやすいニキビや、ニキビ跡ができやすい箇所をご紹介しているのでぜひ参考にしてください。

ニキビ跡になりやすいニキビの種類

ニキビとひとくちに言っても、4種類のニキビがあります。

上記の4種類の中でニキビ跡になりやすいのは、赤ニキビと黄ニキビです。
炎症を起こしている赤ニキビと黄ニキビは、周辺組織にダメージや刺激を与えてしまうので、ニキビが治ってもニキビ跡が残ってしまうリスクが高くなります。
ニキビの炎症が長引くほど、ニキビ跡が残りやすくなるので、赤ニキビや黄ニキビができてしまった場合は、早めに治療を受けるのがおすすめです。
いっぽう、白ニキビや黒ニキビはニキビの初期段階なので、ニキビ跡は残りません。
とはいえ、白ニキビや黒ニキビも菌が繁殖して炎症してしまうと、黄ニキビや赤ニキビになってしまうので、小さいうちからしっかりケアするのが無難です。

ニキビ跡になりやすい箇所

皮脂の分泌が過剰になりがちなTゾーンは、ニキビができやすく炎症を起こしやすいので、ニキビ跡が残りやすいです。
またフェイスラインや頬にできやすい大人ニキビは、繰り返し炎症を起こすことも多く、慢性的なダメージが続きニキビ跡になりやすいのが特徴。
また大人になってからは肌代謝が落ちてくるので、肌のターンオーバーが遅れ、跡が残りやすくなります。

ニキビ跡にならないようにする対策

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

ニキビ跡を増やさないようにするには、原因となるニキビを作らないようにするのがいちばんの近道です。
ニキビの種類別に、それぞれの治しかたなどケアの仕方についてご紹介いたします。

黄ニキビの治しかた

黄ニキビは炎症が起きて、毛穴に膿がたまっている状態です。
黄ニキビを治療するには、炎症をおさえる必要があるため、抗炎症成分や殺菌成分がはいったクリームなどでケアするようにしましょう。
炎症が悪化しないように肌を清潔に保つように意識し、クレンジングや洗顔の際は刺激をあたえないよう優しく洗いましょう。

赤ニキビの治しかた

赤ニキビは、炎症を起こして赤く腫れている状態です。
黄ニキビと同様、炎症を抑える成分が入ったスキンケアアイテムを使うのがおすすめ。
手で触ったり刺激が加わると、より悪化する可能性があるので、摩擦を起こさないように気をつけましょう。

白ニキビを治す方法

白ニキビはニキビの初期の段階で、毛穴に皮脂や汚れ、古い角質が詰まっている状態です。
ピーリングで毛穴の汚れを除去したり、肌のザラつきを改善することで、徐々に白ニキビを改善していくことができます。
なお、白ニキビは炎症を起こしていないので潰しても問題ありませんが、自分で潰すと悪化させてしまう可能性があるので、クリニックで治療してもらうのがおすすめです。

黒ニキビを治す方法

黒ニキビも白ニキビ同様、毛穴に皮脂や汚れ、古い角質が溜まってしまっている状態です。
黒ニキビは毛穴が開いていて、表面が空気中の酸素と触れ、酸化して黒くなっています。
まだ炎症を起こしていない状態なので、白ニキビ同様にピーリングで毛穴の汚れを除去しましょう。

普段からできるニキビやニキビ跡のケア

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

ニキビやニキビ跡を予防するケアについて、普段の生活に取り入れやすいケアをピックアップしました。

ニキビができないようにしっかり保湿する

ニキビができないよう毎日洗顔して、たっぷり保湿するようにしましょう。
ニキビの原因は過剰な皮脂分泌と、毛穴に詰まった汚れなので、清潔な肌を保つため基本的なケアを徹底的におこなってください。
なお肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下して、ニキビができやすくなってしまいます。
化粧水の塗布では水分をたっぷり補給して、週に2～3回はスペシャルケアとしてパックをするのもおすすめです。

角質ケアアイテムで古い角質や汚れを除去する

週に2～3回ほど、いつものスキンケアにプラスして、角質ケアを取り入れてみましょう。
ニキビの原因となる毛穴の詰まりを防ぐため、角質ケアは定期的に行うのがおすすめです。
古い角質や毛穴の奥深くの汚れを除去し、美肌を維持します。
なお炎症している赤いニキビなどができてしまった場合は、スクラブの入っていないピーリングでニキビに刺激を与えないようにしてください。

洗顔のしすぎに注意

顔の皮脂を取りすぎてしまうと、肌が乾燥してバリア機能が低下したり、皮脂分泌が過剰になったりでニキビの原因になってしまう可能性があります。
洗顔は朝と夜の2回までにとどめ、それ以上洗顔しすぎないようにしましょう。
また洗顔料の洗浄力が強すぎると、肌に必要なものまで除去して肌の負担になる可能性があります。
洗顔後に肌がつっぱってしまうような洗顔料の使用は、控えるようにしてください。

ニキビが悪化したら炎症を抑えるスキンケア用品を使う

赤くて炎症を起こしているニキビが増えてきた場合は、強い成分の化粧品でのスキンケアは控えましょう。
肌に優しい低刺激設計のものや、抗炎症成分が入ったものでケアするのがおすすめです。
どんなに気をつかってスキンケアをしていても、ホルモンバランスの乱れやストレスなどでニキビができてしまうことはあります。
とくに思春期の中学生や高校生は、皮脂分泌が盛んになるため、ニキビで悩んでしまう人は多いですよね。
何をやってもニキビがおさまらない場合は、皮膚科での治療を受けてみるのもおすすめ。
ニキビは皮膚疾患のため、保険適用で治療が受けられるので、ぜひ受診してみてくださいね。

手で顔を触ったり余計な摩擦を与えない

手で顔を触るクセがある人は今すぐにやめましょう。
手で顔を触ると、顔に菌がついてしまってニキビができやすくなります。
手には見えない菌がいっぱいついているので、その菌が毛穴に侵入し、赤ニキビのような炎症が起きる原因に。
また洗顔後にタオルでゴシゴシ拭くのもNGです。
肌に刺激を与えてしまい、バリア機能を損ねてしまうので、顔はタオルで優しく拭くようにしてください。

ニキビができても潰さない

ニキビができても、手で潰さないようにしてください。
ニキビを潰してしまうと、炎症がよりひどくなったり、ニキビ跡としてクレーターができる可能性があります。
ニキビができたらなるべく刺激を与えないようにケアをして、自然に治るのを待ちましょう。
炎症がひどくてなかなかおさまらない場合は、皮膚科で治療を受けるのがおすすめです。

ビタミンBなどサプリでニキビケアする

肌荒れやニキビ予防には、ビタミンBが効果的です。
ビタミンB群には皮脂の分泌をコントロールしたり、肌代謝をスムーズにして肌を健やかに保つ働きがあります。
レバーや卵などビタミンB群を豊富に含んでいる食材を積極的にとったり、サプリなどで補うのもおすすめです。

ストレス発散や不規則な生活習慣を整える

ストレスが溜まっていたり、不規則な生活習慣は、皮脂分泌が過剰になりニキビができやすくなります。
ストレスを発散できるような趣味を作ったり、十分な睡眠時間を確保するなど健康な生活習慣を意識しましょう。
決まった時間に食事をするなど、規則的な生活リズムになるよう心がけてみてください。

ベースメイクはなるべく油分の少ないコスメを使う

ニキビができているときのメイクでは、なるべく油分の少ないファンデーションを選ぶようにしましょう。
ベースメイクは厚塗りすればするほど、肌に負担がかかり、ニキビを悪化させる原因となってしまいます。
ニキビがひどいときは日焼け止めを塗って、軽くパウダーで仕上げるくらいで済ませるのがおすすめです。
帰宅したらすぐクレンジングオフして、保湿たっぷりのスキンケアで肌を労わってくださいね。

油分の多い間食は控える

ニキビを防ぐならチョコレートやポテチなど、油分の多い間食はなるべく控えるようにしましょう。
油分の多い間食が多いと、皮脂分泌が多くなり、ニキビのできやすい肌になってしまいます。
とくに皮脂分泌が多くなる生理前は、できるだけチョコレートの間食は避けるようにしてください。

ニキビ跡を消す！メイクアップでのカバー術

最後にニキビ跡をメイクで消す方法をご紹介します。

ニキビ跡の色素沈着はコンシーラーでカバー

茶色い色素沈着は、コンシーラーでカバーしましょう。
薄めの色素沈着にはリキッドタイプを重ねづけして、軽くカバーします。
色素沈着の色が濃い場合は、少し粘度のあるスティックタイプのコンシーラーを使うのがおすすめです。

ニキビ跡の赤みはグリーンのコントールカラーで色味補正

ニキビ跡の赤みは、グリーンのコントロールカラー下地で色味を調整しましょう。
赤の補色関係にあるグリーンのコントロールカラー下地を使うことで、赤みをおさえ色味補正が可能です。
ファンデーションをつける前に肌の色ムラをなくし、均一な美肌を目指しましょう。

ニキビ跡のクレーターにはリキッドファンデーションとコンシーラー

ニキビ跡のクレーターをカバーするなら、コンシーラーとリキッドタイプのファンデーションを使ってみましょう。
まずはコンシーラーで、凹凸を埋めるように塗って、上からリキッドファンデーションでカバーします。
厚く塗りすぎると逆に目立ってしまうので、なるべく薄づきでナチュラルに仕上げましょう。

「ニキビ跡除去」がおすすめのクリニック13選

• 何回も通える費用か
• 通いやすい立地か
• 医師や看護師とのコミュニケーションがスムーズに取れるか
• 治療メニューが豊富か

品川スキンクリニック

公式サイトはこちら

品川スキンクリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ケミカルピーリング	BMC会員：4,320円 非会員：4,650円
フラクショナルレーザー	BMC会員：5,350円 非会員：6,690円
ダーマペン4
ホホのみ	16,200円
全顔・首（各）	19,800円
顔+首	36,300円
5cmx5cm	10,800円

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品川スキンクリニックの基本情報

クリニック名	品川スキンクリニック 品川スキンクリニック
院数	全国39院
所在地	北海道・東北、関東・甲信越、中部、関西、中国、九州・沖縄 詳細 【北海道・東北】 札幌／仙台 【関東・甲信越】 品川／渋谷／新宿／表参道／銀座／池袋／上野／立川／横浜／千葉／大宮／宇都宮／新潟 【中部】 名古屋／静岡 【関西】 梅田／心斎橋／京都／神戸 【中国】 広島／岡山 【九州・沖縄】 福岡／熊本／鹿児島／沖縄
支払い方法	現金一括、デビットカード、クレジットカード、メディカルローン
カウンセリング	無料

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では「カウンセリングも丁寧で、料金も思ったほど高くなく、先生の話を聞いているうちに試したくなり施術を受けました。」「様々なメニューがありますので、先生に一度相談して自分に合う施術を見つけるのがベスト」ということでした。品川スキンクリニックのニキビ跡治療は、レーザー、点滴、ピーリング、注射、内服など20種類近くもあります。BMC会員で20％OFFになるのも嬉しいポイントです。

参考サイト：Google口コミ

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湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

SBCポイントは還元率もGOOD！

公式サイトはこちら

湘南美容クリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ダーマペン	19,800円
エレクトロポレーション	19,650円

湘南美容クリニックのおすすめポイント

• 現役ニキビにも赤みニキビ跡にも！湘南美容クリニックのアクネライト
• 湘南美容クリニックのケミカルピーリングは敏感肌でもOK！
• ダーマペン4はリジェンスキンマスクとの併用で効果を引き出す

現役ニキビにも赤みニキビ跡にも！湘南美容クリニックのアクネライト

湘南美容クリニックのアクネライトは皮膚に光エネルギーを照射して、炎症中のニキビやニキビ跡を殺菌できます。アクネ菌に対する短波長と、皮脂腺の血管やにきび跡の赤みに作用する長波長を使い分けることでニキビに対して複合的に作用します。アクネライトは全顔1回13,200円です。

湘南美容クリニックのケミカルピーリングは敏感肌でもOK！

湘南美容クリニックではケミカルピーリングの薬剤に「サリチル酸マクロゴールピーリング」を使用しています。角質層のみに作用し他の細胞に影響しないため、肌が赤くなったり、皮がぽろぽろ剥ける副作用が軽減できます。敏感肌の方にもおすすめなピーリングです。

ダーマペン4はリジェンスキンマスクとの併用で効果を引き出す

ダーマペンのオプションでおすすめはリジェンスキンマスクです。美白・美肌・細胞修復など全般的なスキンケアに有効な成分が大量に含まれていて、肌の鎮静と栄養補給の両立ができます。1枚2,200円（税込）なので、ホームケアに取り入れてはいかがでしょうか。

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湘南美容クリニックの基本情報

クリニック名	湘南美容クリニック 湘南美容クリニック
院数	日本･海外214院展開 （210拠点）
所在地	都内、北海道・東北、関東、中部、関西、中国・四国、九州・沖縄 詳細 【都内】 銀座／新橋／六本木／赤坂見附／表参道／南青山／品川／上野／秋葉原／赤羽／北千住／錦糸町／西葛西／豊洲／五反田／蒲田／恵比寿／渋谷／新宿本／自由が丘／二子玉川／新宿／西新宿／新大久保／高田馬場／池袋／吉祥寺／立川／八王子／町田 【関東】 川崎／武蔵小杉／新百合ヶ丘／横浜／横須賀／本厚木／藤沢／橋本／千葉／松戸／船橋／柏／水戸／宇都宮／大宮／川口／川越／所沢／熊谷／高崎 【北海道・東北】 札幌／福島／仙台 【中部】 長野／静岡／浜松／豊橋／名古屋／栄矢場町／金山／豊田／岐阜／金沢／富山／新潟 【関西】 大阪／梅田／京橋／なんば／心斎橋／あべの／江坂／堺東／河原町／京都／奈良／和歌山／三宮／神戸／西宮北口／姫路 【中国・四国】 岡山／広島／高松／松山 【九州・沖縄】 小倉／福岡／博多／久留米／熊本／大分／宮崎／鹿児島／那覇
支払い方法	現金、デビットカード、ビットコイン、クレジットカード、メディカルローン
カウンセリング	初診料、カウンセリング無料

湘南美容クリニックの症例

アクネライト（ステラM22）

症例出典：湘南美容クリニック

症例出典：湘南美容クリニック

アクネライトで4回治療したところ、炎症が治まり赤みが解消しなめらかな肌が復活しました。

詳しい施術内容

にきびの原因であるアクネ菌を殺菌する効果があります。肌の働きを活性化させる効果もあるので、肌質改善にも効果的です。

アクネライト＋ケミカルピーリング＋エレクトロポレーション（ベビースキン）

症例出典：湘南美容クリニック

症例出典：湘南美容クリニック

４回の治療後２週間経った写真です。ニキビ、ニキビ跡、赤みが軽減しています。

詳しい施術内容

ニキビと赤みにはアクネライトニキビ跡にはケミカルピーリング肌質改善にエレクトロポレーションを２週間ごとに行っています。

玉の肌ダーマペン

症例出典：湘南美容クリニック

症例出典：湘南美容クリニック

2回の治療で毛穴の数や大きさ、クレーターなどが改善しています。

詳しい施術内容

玉の肌ダーマペンは、ダーマペン4を使用しご自身の血液から採取したACRS（自己血サイトカイン血清）を肌に浸透させることで、ハリ・ツヤ、ニキビ・ニキビ跡、ターンオーバー促進、コラーゲン生成促進などに効果を発揮し、肌質改善をはかる治療です。

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では「不要と思われる治療は強押しせず、様子を見ながらで良いとのことで信頼感が増した」「待ち時間もそこまで待たされることなくスムーズに
やっていただけた」とのことです。スタッフの対応の良さに定評がありますが、時間や治療内容によっては待ち時間が長いという口コミもあったので、余裕をもって来院するのがおすすめです。

参考サイト：Google口コミ

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メディカルアルファクリニック

出典：メディカルアルファクリニック

出典：メディカルアルファクリニック

土日も19時まで診療

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メディカルアルファクリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ダーマペン4	12,000円
ハイドラフェイシャル	13,000円
ケミカルピーリング全顔	7,700円

メディカルアルファクリニックのおすすめポイント

• 最新のダーマペン4を導入
• ダーマペンとオプションの組み合わせでニキビ跡に効果アップ
• 3種のピーリングが選べる

最新のダーマペン4を導入

メディカルアルファクリニックのダーマペン4は、従来のダーマペンより針の数やスピードがアップしています。最新の機械を使うことで、従来より痛みが少なく治療時間も短くて済みます。針の深さを調整できるので、いろいろなニキビ跡に適用できますよ。

ダーマペンとオプションの組み合わせでニキビ跡に効果アップ

メディカルアルファクリニックでニキビ跡に有効な組み合わせは、ビタミンC導入、ウーバーピール、マッサージピールと組み合わせた「ヴェルベットスキン」です。ダーマペンで肌に穴が開くことで、有効成分の浸透が良くなります。

3種のピーリングが選べる

メディカルアルファクリニックのピーリングは「コラーゲンピール」「ケミカルピーリング」「ハイドラフェイシャル」です。ニキビ跡の状態に合わせてピーリングを使い分けることで。効率よくニキビ跡治療ができそうですね。

カウンセリング何度でも無料！

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メディカルアルファクリニックの基本情報

クリニック名	メディカルアルファクリニック メディカルアルファクリニック
院数	大阪1院
所在地	大阪
住所	大阪市中央区南船場 4-5-8 ラスターオン心斎橋6F
アクセス	心斎橋駅2番出口 クリスタ長堀北11番階段出口
診療時間	10:00～19:00
休診日	不定休・年末年始
Twitter	【心斎橋】メディカルアルファクリニック / 美容皮膚科 / 美容外科/ 関西/ 大阪
Instagram	メディカルアルファクリニック
アートメイク Instagram	メディカルアルファクリニック|アートメイク|大阪

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では、「スタッフの雰囲気が良く悩みについてとても真摯に向き合っていただけました。」「デメリットも丁寧に教えくれて必要ないものはいらないと言ってくれる」「院内がきれい」と言ことです。居心地の良い院内で快適に治療が受けられそうなクリニックです。

参考サイト：Google口コミ

一人ひとりの悩みに寄り添ってくれる

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シロノクリニック

出典：シロノクリニック

出典：シロノクリニック

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シロノクリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ダーマペン4　李儒乱注入	88,000円
マッサージピール	15,400円
クリスタルピーリング	13,200円

シロノクリニックのおすすめポイント

• ダーマペン4と同時にリジュラン注入
• 化学薬品を使わない「クリスタルピーリング」
• 切らない美容治療専門のクリニック

ダーマペン4と同時にリジュラン注入

シロノクリニックのダーマペンで同時に注入する「リジュラン」には、線維芽細胞を刺激して肌の再生を促す作用があります。細胞の成長を促進させることで、皮膚（表皮・真皮）に厚みが増し、ハリ・弾力のある肌に導きます。

化学薬品を使わない「クリスタルピーリング」

シロノクリニックで凹凸のニキビ跡に使われるクリスタルピーリングは、150ミクロンの酸化アルミニウム（通称：アルミナ）という細かい粒子を皮膚に吹きかけ、同時に吸引することで皮膚表面の古い角質を除去するピーリングです。化学物質不使用なので、ほかのピーロングが合わなかった方におすすめです。

切らない美容治療専門のクリニック

シロノクリニックは、メスを使わない美容治療専門のクリニックです。レーザー治療とエイジングケアに特化しているので、レーザーの機械だけで、135台以上（グループ総数）保有・稼働しています。副作用やダウンタイムの負担が少ない美容治療の選択肢が多いことがシロノクリニックの特徴です。

LINE登録で通常3,300円の診察料が無料！

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シロノクリニックの基本情報

クリニック名	シロノクリニック シロノクリニック
院数	全国5院
所在地	恵比寿、銀座、横浜、大阪、札幌
支払い方法	現金、クレジットカード、メディカルローン
カウンセリング	3,300円（税込）
駐車場	なし、近くにコインパーキングあり

シロノクリニックの症例

フラクセルレーザー

症例出典：シロノクリニック

症例出典：シロノクリニック

クレーター状のニキビ跡と赤いニキビ跡が改善しています。

詳しい施術内容

肌にレーザーを照射し、瘢痕組織の収縮と正常組織への再構築を促し、毛穴、皮膚の凹凸、にきび跡しわ、くすみ、傷跡、妊娠線などに効果をもたらす治療です。

フラクセルレーザー

症例出典：シロノクリニック

症例出典：シロノクリニック

赤いニキビ跡と毛穴の陥没が改善しています。

詳しい施術内容

肌にレーザーを照射し、瘢痕組織の収縮と正常組織への再構築を促し、毛穴、皮膚の凹凸、にきび跡しわ、くすみ、傷跡、妊娠線などに効果をもたらす治療です。

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では「スタッフさん達のお肌を見ると治療効果が一目瞭然」「先生もスタッフさんも親切で、院内も落ち着いた雰囲気なので通いやすいです。」ということです。レーザー治療やピーリングの種類と実績が豊富でニキビ跡に適用のレーザーやピーリングも多いです。レーザー治療が気になっている方におすすめのクリニックです。

参考サイト：Google口コミ

お友達紹介特典あり☆

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聖心美容クリニック

出典：聖心美容クリニック

出典：聖心美容クリニック

治療もアフターケアも医師が担当

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聖心美容クリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ダーマペン4	29,700円
ビタミンCイオン導入	5,500円
ヴェルヴェットスキン	49,500円

聖心美容クリニックのおすすめポイント

• ビタミンCのイオン導入でニキビ跡改善
• カウンセリング、治療、アフターケアまで一人の医師が担当
• ホームケア製品も人気

ビタミンCのイオン導入でニキビ跡改善

聖心美容クリニックのイオン導入ではビタミンCを導入します。微弱な電流でを流すことで、有効成分がより浸透するとされています。肌に負担がない治療なので、痛みに弱い方のニキビ跡治療としておすすめです

カウンセリング、治療、アフターケアまで一人の医師が担当

聖心美容クリニックではワンドクター制を採用しており、カウンセリングから治療まで一人の医師が担当します。一貫した治療ができるし、機械による治療は医師の技術も仕上がりを左右する要素となるのでワンドクター制だと安心してお任せできますね。

ホームケア製品も人気

聖心美容クリニックは、ホームケアにも重点を置いています。専用のドクターズコスメが充実しており、皮膚科での治療と同時にスキンケアを行うことで、ニキビやニキビ跡に効果的なケアができます。

ワンドクター制で一人ひとりと向き合う

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聖心美容クリニックの基本情報

クリニック名	聖心美容クリニック 聖心美容クリニック
院数	全国10院
所在地	札幌、熱海、東京、名古屋、渋谷、大阪、大宮、広島、横浜、福岡
支払い方法	現金一括、クレジットカード、デビットカード、QRコード、医療ローン
カウンセリング	無料

聖心美容クリニックの症例

ニューダーマローラー・レチノールクリーム

症例出典：聖心美容クリニック

症例出典：聖心美容クリニック

ニキビもできにくくなり、皮膚に弾力も出て、ニキビ跡も目立たなくなってきました。

詳しい施術内容

ニキビ跡にはダーマローラーを、ニキビ跡にはレチノールクリームを使用して5回治療しました。

CO2（炭酸ガス）フラクショナルレーザー

症例出典：聖心美容クリニック

症例出典：聖心美容クリニック

ニキビ痕の凹凸が滑らかになり、張りのあるきれいな肌になってきました。

詳しい施術内容

CO2（炭酸ガス）フラクショナルレーザーとホームケアでレチノールクリームを使用しました。

イントラセル

症例出典：聖心美容クリニック

症例出典：聖心美容クリニック

術後3ヶ月の症例写真では、ニキビ跡と毛穴の凹凸が大きく改善しています。

詳しい施術内容

イントラセラルは、針の刺激とラジオ波の熱刺激を加えることで、皮膚にダメージを与え、自己治癒力によるコラーゲンの増生を促して皮膚の再生を図る治療です。

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見としては「カウンセリングから術後の検診まで優しくサポートしてくれる」「不安や悩みをなんでも聞いてくれてなんでも吐き出すことができる」ということです。ニキビ跡やニキビ跡に悩んで切る方は相談してみてはいかがでしょうか。自分の成長因子で肌を生まれ変わらせるPRP再生医療にも力を入れているので気になる方は要チェックです！

皮膚再生医療でニキビ跡をなめらかな肌に☆

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レジーナクリニック

出典：レジーナクリニック

出典：レジーナクリニック

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レジーナクリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
プラズマ	10,780円
ピコトーニング	8,580円
ピコフラクショナル	25,080円

レジーナクリニックのおすすめポイント

• 脱毛クリニックから生まれたニキビ治療
• 脱毛はニキビ予防にもGOOD！
• プラズマ照射後はアクネ菌が平均55％減

脱毛クリニックから生まれたニキビ治療

脱毛で有名なレジーナクリニックには、ニキビ跡治療のメニューもあります。ニキビに有効な治療は3種類で、プラズマ、ピコトーニング、ピコフラクショナルです。ニキビ集中改善プランはプラズマとハイドラフェイシャルがセットになって初回18,040円と通常価格よりお得です。

脱毛はニキビ予防にもGOOD！

顔の産毛を脱毛すれば、毛穴に汚れが貯まりにくくなり、余分な皮脂の排出がうながされてニキビ予防にもなります。レジーナクリニックは脱毛プランが豊富で価格もお得なので、脱毛によるニキビ予防も考えてみてはいかがでしょうか。顔脱毛は、化粧ノリがよくなる、肌がトーンアップするというメリットもありますよ。

プラズマ照射後はアクネ菌が平均55％減

第36回日本美容皮膚学会総会・学術大会演題「皮膚科領域におけるプラズマ治療の可能性」によると、プラズマ照射後はアクネ菌が平均55％減少しているとのことです。ニキビの治りが早くなると、肌への負担も少なくなりニキビ跡ができにくくなります。

ニキビ改善集中プラン初回18,040円！

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レジーナクリニックの基本情報

クリニック名	レジーナクリニック レジーナクリニック
院数	全国23院
所在地	札幌、仙台、銀座、表参道、渋谷、新宿、池袋、上野、吉祥寺、町田、横浜、大宮、柏、千葉、静岡、名古屋、京都四条河原町、心斎橋、大阪梅田、神戸三宮、広島、福岡博多天神
カウンセリング	カウンセリング無料

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では、「カウンセリングでもスタッフさんがわかりやすく説明して下さり、無理やり契約させる事はありませんでした。」「初回からしっかりカウンセリングして頂けました。」「個別性のある対応をとってくれました」とのことです。脱毛クリニックで有名なので勧誘があると思いきや、高額な治療を進めることなく親身になって相談に乗ってくれたという口コミが多かったです。安心して来院できそうですね。

参考サイト：Google口コミ

レジーナクリニックのニキビ治療は日焼け肌、敏感肌でもOK！

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水の森美容クリニック

出典：水の森美容クリニック

出典：水の森美容クリニック

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水の森美容クリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ダーマペン	23,100円
ピコフラクショナル	38,500円
ピーリング	16,280円

水の森美容クリニックのおすすめポイント

• 水の森美容クリニックのピーリングは10種類以上
• ニキビに特化したカクテル点滴も好評
• レーザー治療はピコシュアを使用

水の森美容クリニックのピーリングは10種類以上

水の森美容クリニックの人気のピーリングは「マッサージピール」「レチノールピール」「サリチル酸マクロゴールピール」「PQAge」の4種類です。どれも肌質改善の作用があり、ニキビ跡改善の効果が期待できます。

ニキビに特化したカクテル点滴も好評

水の森美容クリニックにはニキビ用のカクテル点滴があります。アミノ酸やビタミンを多く含んでいて、ニキビ予防と肌荒れ改善に必要な多くの有効成分を摂取できます。価格は1回5,500円とリーズナブルなので、一度試してみてはいかがでしょうか。

レーザー治療はピコシュアを使用

ピコシュアはFDA（米国の厚生労働省）でしみ・そばかす・ADMなどの色素班除去、しわ改善・ニキビ跡改善における認可を取得している医療機器です。ピコシュアは「ピコトーニング」「ピコフラクショナル」「ピコスポット」と3種のレーザー治療が可能ですが、ピコフラクショナルがニキビ跡に有効です。

表示価格通りのクリアプライス☆

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水の森美容クリニックの基本情報

クリニック名	水の森美容クリニック 水の森美容クリニック
院数	全国5院
所在地	名古屋、大阪、銀座、新宿、福岡
支払い方法	現金、各種クレジットカード、医療ローン
カウンセリング	無料

水の森美容クリニックの症例

ピーリングPQAge（ピーキューエイジ）

症例出典：水の森美容クリニック

症例出典：水の森美容クリニック

ニキビの炎症が治まり、肌全体のキメも整いました。

詳しい施術内容

２種類の成長因子が配合されており、ダメージを受けた細胞の再生を促しつつ、コウジ酸のメラニン成分抑制効果でシミやくすみを改善するピーリングです。

レチノールピール

症例出典：水の森美容クリニック

症例出典：水の森美容クリニック

色素沈着のニキビ跡と毛穴が改善しています。

詳しい施術内容

レチノールの働きにより、皮脂コントロール、シミの改善効果、肌ツヤを良くするなどの効果も得られます。

ピーリング（ミラノリピール）

症例出典：水の森美容クリニック

症例出典：水の森美容クリニック

色素沈着や赤みのニキビ跡が改善しています。毛穴も目立たなくなりました。

詳しい施術内容

5種類の酸のほか、保湿成分・ビタミンB・Cなどが配合されたピーリング剤でニキビ・ニキビ跡・ざらつき・色素沈着・毛穴の開き・くすみ・ハリ・ツヤ・小じわなどの改善に効果的です。

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では「術中、術後のケアもしっかりしていて、ここで受けてほんとに良かったです。」「先生も看護師さんもとても優しく、リラックスして治療を受けることが出来ました。」ということです。カウンセリングとアフターフォローの丁寧さに定評のあるクリニックです。原則表示価格以外の料金がかからないので、美容クリニックに慣れていない方でも費用面で安心して治療をスタートできます。

参考サイト：Google口コミ

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TAクリニック

出典：TAクリニック

出典：TAクリニック

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TAクリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ダーマペン	19,800円
ピコフラクショナル	25,800円
ケミカルピーリング （サリチル酸マクロゴール）	8,300円

TAクリニックのおすすめポイント

• ケミカルピーリングは2種類
• プラズマシャワーで痛みのほとんどないニキビ跡除去
• ダーマペンと併用できる美容成分の種類が豊富

ケミカルピーリングは2種類

TAクリニックのケミカルピーリングは２種類です。サリチル酸マクロゴールピーリングは酸が角質層のみに反応するようになっているので、角質層以外の皮膚や細胞を傷つけることなくターンオーバーを促進できます。グリコール酸ピーリングは角質を剥離するだけではなく、表皮の細胞に作用してターンオーバーを促進できます。自分の肌状態にあったピーリングを選択できるのが嬉しいポイントです。

プラズマシャワーで痛みのほとんどないニキビ跡除去

プラズマシャワーは電気エネルギーを持つイオン化された気体を照射することで古い角質を吹き飛ばしながらコラーゲンや線維芽細胞を活性化させる治療です。皮膚や血液、表皮細胞にほとんどダメージを与えることなく肌の生まれ変わりを促進できるため、痛みやダウンタイムが心配な方におすすめです。

ダーマペンと併用できる美容成分の種類が豊富

TAクリニックは、ダーマペンと併用できる有効成分の選択肢が豊富です。BENEV、プラセンタ、ビタミンC、DREXエッセンスSなど、ほかのクリニックより選択肢が多いのが特徴です。ダーマペンの併用治療を考えている方におすすめのクリニックです。

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TAクリニックの基本情報

クリニック名	TAクリニック TAクリニック
院数	全国8院
所在地	新宿、銀座、横浜、大阪、福岡、川越、高崎、仙台
支払い方法	現金、銀行振込、各種クレジットカード、デビットカード、医療ローン
診療時間	10:00～19:00

TAクリニックの症例

ダーマペン、ビタミンC、BENEVパック

症例出典：TAクリニック

症例出典：TAクリニック

ニキビやニキビ跡の凹凸、赤みが改善しています。

詳しい施術内容

ダーマペンにビタミンCとBENEV併用してを3回治療しました。ダーマペンと同時にお肌の悩みに合った美容液を追加することでより高い効果を期待できます。

ヴァンパイアフェイシャル

症例出典：TAクリニック

症例出典：TAクリニック

炎症をおこしていたニキビが減り、クレーターも浅くなっています。

詳しい施術内容

ヴァンパイアフェイシャル10回治療後にダーマペンを継続している患者さんです。

ベルベットスキン

症例出典：TAクリニック

症例出典：TAクリニック

クレーターや毛穴が小さくなり、肌全体のくすみも改善しています。

詳しい施術内容

ベルベットスキンはダーマペン4とマッサージピール（コラーゲンピール）を組み合わせた治療で巣。2回施術した患者さんの1ケ月後の写真です。

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では、「スタッフの方や看護師の方が最初から最後までとても丁寧な対応だった」「先生とのカウンセリングでも必要な施術と、不必要な施術を明確に指摘してもらえた」ということです。アフターケアにも力を入れていて、傷跡・ダウンタイム、アフターケア、カバー方法などを丁寧に教えてくれると好評です。治療方法の選択肢の多さも魅力！

参考サイト：Google口コミ

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フェミークリニック

出典：フェミークリニック

出典：フェミークリニック

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フェミークリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ダーマペン	23,100円
フラクショナルRF	38,500円
TCAピーリング	16,500円

フェミークリニックのおすすめポイント

• 真皮層に作用するTCAピーリング
• ダーマペンと併用できる有効成分は10種類
• フラクショナルRFでダウンタイムを短く

真皮層に作用するTCAピーリング

TCAピーリングはニキビ跡をわざと傷つけ、肌が持つ創傷治癒効果を利用してニキビ跡を改善します。凹みになっている部分にピンポイントにす良く作用するため、従来のピーリングで効果がなかった方におすすめです。

ダーマペンと併用できる有効成分は10種類

フェミークリニックでは、10種類の有効成分の中から自分に合った薬剤を選んで併用できます。薬剤によっては、ニキビ跡だけでなく肌のハリや弾力アップの効果も同時に期待出来てお得です。

フラクショナルRFでダウンタイムを短く

クレーター治療でダウンタイムを短くしたい方はフラクショナルRFがおすすめです。マイクロラジオ波を非常に細かい点状に照射する治療法なため、肌へのダウンタイムを軽減できます。レーザーやピーリングが肌に合わなかった方におすすめです。

お友達紹介特典あり☆

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フェミークリニックの基本情報

クリニック名	フェミークリニック フェミークリニック
院数	全国6院
所在地	渋谷、新宿、池袋、銀座、大阪梅田、心斎橋
支払い方法	現金一括、各種クレジットカード、医療ローン
診療時間	11:00～20:00
休診日	年末年始を除き無休

フェミークリニックの症例

PRP治療（再生治療） 8cc 1回

症例出典：フェミークリニック

症例出典：フェミークリニック

クレーターが改善し、肌のなめらかさが復活しています。

詳しい施術内容

血液から血小板を抽出し、ニキビ跡が気になる部位に注入する治療です。

ケミカルピーリング・イオン導入・パック ・PRP治療（再生治療）

症例出典：フェミークリニック

症例出典：フェミークリニック

頬や顎に炎症ニキビがあり、頬はニキビ跡のクレーター状のニキビ跡がある状態です。ニキビとニキビ跡を同時に治療するには混合治療がおすすめです。

詳しい施術内容

ケミカルピーリング・イオン導入・パックを5回、PRP治療を3回施術しました。

光線治療＋イオン導入とケミカルピーリング＋イオン導入＋パック

症例出典：フェミークリニック

症例出典：フェミークリニック

ニキビとニキビ跡が混在している状態が、どちらも改善しています。

詳しい施術内容

4種類の治療を合わせて4回施術しました。

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では「先生やスタッフさんは、皆さん優しく親切で、クリニックの雰囲気もすごく居心地が良い」「お値段も割引などなりお得にして貰えたと思います。」ということです。スタッフ自身がニキビやニキビ跡で悩んだ経験から、効率の良い治療をスキンケアとともに提案してくれるので、安心感が高まりますね。タイミングが合えばニキビ跡治療セットのキャンペーンも開催しているのでお得に治療できるチャンスです。

参考サイト：Google口コミ

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ガーデンクリニック

出典：ガーデンクリニック

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ガーデンクリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ダーマペン4	23,100円
ピコフラクショナル	33,000円
イオン導入	33,000円

ガーデンクリニックのおすすめポイント

• 5種類のレーザーを使い分けるレーザーフェイシャル
• ダーマローラーはPRP導入でより肌の回復を促す
• 明確な料金設定

5種類のレーザーを使い分けるレーザーフェイシャル

ガーデンクリニックのレーザーフェイシャルは、5種類のレーザーから最適な機械を選んで照射します。機械によって毛穴やシワ、シミ、くすみの改善、お顔のうぶ毛脱毛と、効果が異なるため、毎月のメンテナンスで利用する方が多い治療です。

ダーマローラーはPRP導入でより肌の回復を促す

ガーデンクリニックでは、ダーマローラーの効果を最大限に引き出すため、血小板凝縮液（PRP）の導入を併用します。コラーゲンの生成促進や肌の再生により効果が期待できる人気の治療です。

明確な料金設定

ガーデンクリニックでは、カウンセリングで提示された料金以外かかりません。来院してから金額が跳ね上がるということが基本的に内容に配慮されています。ホームページにはモニター価格も明記されているので、お得な価格で治療したい方はモニターに申し仕込んでみるのも1つの手段です。

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ガーデンクリニックの基本情報

クリニック名	ガーデンクリニック ガーデンクリニック
院数	全国8院
所在地	池袋、新宿、品川、船橋、横浜、名古屋、大阪、福岡
支払い方法	現金、各種クレジットカード、医療ローン
診療時間	10:00～19:00
休診日	年中無休

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では「メリットだけではなく、デメリットもしっかりと説明してくれた」「カウンセリングでは医師の方と直接話すことができて安心」ということです。一人ひとりに合ったオーダーメイドの治療を心がけているので、悩みやなりたい姿はあるけど適した治療が分からないという方におすすめのクリニックです。

参考サイト：Google口コミ

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銀座よしえクリニック

出典：銀座よしえクリニック

出典：銀座よしえクリニック

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銀座よしえクリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ダーマペン GHD（ドイツ式高速ダーマペン）	27,500円
アクネピーリング	5,500円
CO2フラクショナルレーザー	165,000円

銀座よしえクリニックのおすすめポイント

• ドイツ式高速ダーマペンを採用
• 重傷ニキビ跡にはプラズマ治療パーフェクト
• ボディのニキビ跡専用メニューあり

ドイツ式高速ダーマペンを採用

銀座よしえクリニックのダーマペン GHDは、1秒間に150回転で肌に傷を作ります。ダーマペン4より速いので、ダーマペン4よりも痛みを軽減できて治療時間も短いのが特徴です。

重傷ニキビ跡にはプラズマ治療パーフェクト

銀座よしえクリニックのプラズマ治療パーフェクトは、光治療でも、イオン化した気体であるプラズマが、ほかの物質と分子レベルで作用することで老廃物などを除去する治療法です。窒素を使用すると他のが図よりも浸透性が高まるとされています。頑固なニキビ跡に悩む方は試してみいてはいかがでしょうか。

ボディのニキビ跡専用メニューあり

銀座よしえクリニックには、背中や肩や二の腕、デコルテ（胸）のニキビ跡用メニューがあります。顔とはまた違った肌質のボディに合ったコンビネーション治療を提案してくれます。

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銀座よしえクリニックの基本情報

クリニック名	銀座よしえクリニック 銀座よしえクリニック
院数	全国7院
所在地	銀座、品川、大岡山、表参道、都立大、新宿、池袋
支払い方法	現金一括、クレジットカード、電子決済サービス（PayPay、微信支付(WeChat Pay)、支付宝(Alipay)）、メディカルローン（医療用ローン）

銀座よしえクリニックの症例

プレミアムヴァンパイアフェイシャル

症例出典：銀座よしえクリニック

症例出典：銀座よしえクリニック

3回施術後の写真です。深いクレーターが改善しています。

詳しい施術内容

プレミアムヴァンパイアフェイシャルはダーマペンの創傷治癒反応とPRP再生治療の相乗効果により、肌の再生力を高めてニキビ跡を改善する治療です。

ダーマペン GHD（ドイツ式高速ダーマペン）

症例出典：銀座よしえクリニック

症例出典：銀座よしえクリニック

クレーター、毛穴が改善しています。

詳しい施術内容

ダーマペン GHD（ドイツ式高速ダーマペン）は皮膚の再生力を促してニキビ跡や色素沈着を改善します。

プラズマ治療パーフェクト

症例出典：銀座よしえクリニック

症例出典：銀座よしえクリニック

クレーターが浅くなり周囲の毛穴も目立たなくなっています。

詳しい施術内容

プラズマ全顔、頬通常+ハイパワー、各5回施術しました。

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では「です施術だけでなく、日々気をつけることなどのアドバイスもしてくださり安心」「しっかりと悩みを親身に聞いてくれて、あまり予算がないと伝えるとそれに合わせたプランを立ててくれました。」ということです。クレンジングや治療後の保湿はベッドで寝ているだけでスタッフがやってくれます。患者さんの肌状態を触って確かめる目的があるとのことです。エステのような感覚で居心地よく通えるクリニックですね。

参考サイト：Google口コミ

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表参道メディカルクリニック

出典：表参道メディカルクリニック

出典：表参道メディカルクリニック

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表参道メディカルクリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
サリチル酸ピーリング全顔	8,800円
フォトフェイシャル全顔	33,000円
ニキビプラセンタ注射	19,800円

表参道メディカルクリニックのおすすめポイント

• 人気のサリチル酸ピーリングは現役ニキビにも効果的
• フォトフェイシャルはルメッカとM22を導入
• 表参道メディカルクリニックオリジナルのニキビプラセンタ注射

人気のサリチル酸ピーリングは現役ニキビにも効果的

表参道メディカルクリニックはニキビ治療にサリチル酸ピーリングを推奨しています。肌の表面にある角質をしっかりとってアクネ菌の増殖を抑えます。8,800円とリーズナブルなのが魅力です。

フォトフェイシャルはルメッカとM22を導入

フォトフェイシャルは、光エネルギーが真皮に届きニキビ跡の改善を促すと同時に、光の殺菌作用で肌表面のアクネ菌を減少させます。ニキビ跡治療とニキビ予防が両立できるフォトフェイシャルは、ニキビ跡に悩むあらゆる年代の方におすすめです。

表参道メディカルクリニックオリジナルのニキビプラセンタ注射

ニキビプラセンタ注射は、顔のニキビができやすい部位に直接プラセンタを注射するニキビ治療です。プラセンタはホルモンバランスを安定させる作用があるとされているので、直接注射することで難治性と言われているあご・口周り・フェイスライン付近のニキビの改善が期待できます。

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表参道メディカルクリニックの基本情報

クリニック名	表参道メディカルクリニック 表参道メディカルクリニック
院数	全国12院
所在地	表参道、銀座、六本木、恵比寿、新宿、池袋、横浜、大阪、心斎橋、福岡天神
支払い方法	現金・クレジットカード
カウンセリング	無料

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見としては、「丁寧な問診と施術で安心してお任せできた」「希望を聞いてくださり丁寧に対応していただき満足できました」ということです。ニキビ跡治療もいきなり機械にたよらずまず内服でといった無理のない施術プランを立ててくれます。美容治療に慣れていない方でも取り入れやすい治療を提案してくれるので安心感が高まりますね！

参考サイト：Google口コミ

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アクネクリニック

出典：アクネクリニック

出典：アクネクリニック

横浜院・名古屋院でニキビ跡ケア施術1回プレゼントキャンペーン実施中！

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アクネクリニックの「ニキビ跡除去」施術メニュー

施術名	価格(税込)
ダーマペン	88,000円
フラクショナルレーザー	24,000円
IPL光治療	33,000円

アクネクリニックのおすすめポイント

• アクネクリニックで最後のニキビ治療
• ニキビ治療専門クリニック
• 明瞭会計

アクネクリニックで最後のニキビ治療

アクネクリニックではニキビ・ニキビ跡の治療の専門資格「アクネマイスター」を持つスタッフがニキビの悩みの相談に乗ってくれます。諦めていたニキビ跡も患者さんのなりたい姿に沿って治療を進めてくれます。

ニキビ治療専門クリニック

アクネクリニックはニキビ治療専門のクリニックです。一般皮膚科で治らなかった方も、美容皮膚科に抵抗がある方も気軽にニキビの相談ができる環境を整えています。豊富な治療プランでニキビのお悩みを改善に導きます。

明瞭会計

アクネクリニックでは初めに治療にかかる費用を明確に提示していて、コース契約の範囲内では、追加料金は発生しません。保険外治療に慣れていない方でも安心して治療をスタートできますね！

誕生日割引あり！

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アクネクリニックの基本情報

クリニック名	アクネクリニック アクネクリニック
院数	全国3院
所在地	新宿、横浜、名古屋
支払い方法	現金、各種クレジット、デビットカード、メディカルクレジット
カウンセリング	初回カウンセリング無料

アクネクリニックの症例

アグネス、IPL光治療

症例出典：アクネクリニック

症例出典：アクネクリニック

赤く炎症を起こしていたニキビが大幅に改善し、赤みが引いています。

詳しい施術内容

光は真皮層に達して肌の回復をサポートするため頑固なクレーターニキビ跡も改善が期待できます。

アグネス、ケミカルピーリング

症例出典：アクネクリニック

症例出典：アクネクリニック

重症化したニキビも後にならずに改善しています。

詳しい施術内容

アグネスは、他の施術と組みあわせてより効果的なニキビ跡治療ができます。

プラズマシャワー・IPL光治療

症例出典：アクネクリニック

症例出典：アクネクリニック

赤く炎症を起こしたニキビが改善し、跡にもなっていないことがわかります。

詳しい施術内容

プラズマは表皮と真皮層の両方に作用するため、現役ニキビの治療とニキビ跡の改善が両立できます。

編集部からのコメント

クリニック総合評価

患者様のご意見では「美容クリニックとは思えない程親切にお話を聞いていただいています。」「男性でも心理的ハードル無く通院することができます。」ということでした。ニキビの専門家が相談に乗ってくれるので、あきらめていた頑固なニキビやニキビ跡がある方はカウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか。「ただポイントや割引を使えば、他のクリニックさんと同じくらいになる」という意見もあったので、上手にキャンペーンを利用して費用を抑えましょう。キャンペーンや割引は公式サイトで分かりやすく表記しているのでカウンセリング前に確認してからの来院がおすすめです。

参考サイト：Google口コミ

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「ニキビ跡除去」のよくある質問

ニキビ跡治療は保険適用で治療できる？

ニキビ跡の治療を行うなら皮膚科か美容皮膚科ならどっちがおすすめ？

ニキビ跡は自然に治りますか？

ニキビができていても化粧はしてもいい？

ニキビ跡の治療は痛みがある？

「ニキビ跡除去」がおすすめのクリニックまとめ

このページの監修者

小西 恒 医師

ボトックスビスタ® 認定医
ジュビダームビスタ® 認定医
ジュビダームビスタ® バイクロス 認定医
日本美容外科学会(JSAS)正会員
日本産科婦人科学会会員
日本産科婦人科学会 専門医
日本医師会認定産業医
母体保護法指定医

経 歴

2008年　自治医科大学医学部 医学科 卒業
2010年　大阪府立急性期総合医療センター 産婦人科
2014年　大阪府障害者福祉事業団 重症心身障害児(者)施設すくよか 一般内科・婦人科 医療部長
2015年　大阪府 健康医療部 保健医療室 地域保健課 主査
2015年　大阪府 健康医療部 藤井寺保健所 地域保健課 主査
2017年　愛賛会 浜田病院 産婦人科
2020年　某大手美容外科
2021年　某大手美容外科 小倉院 院長
2021年　某大手美容外科 心斎橋御堂筋院 院長
2023年　ルヴィクリニック 院長

大久保 里紗 医師

美容皮膚科医
産業医
抗加齢学会専門医

プロフィール

広島大学医学部医学科卒業。広島大学病院及び関連病院、エルムクリニック他院での勤務を経た後、2021年7月から「エルムクリニック表参道院」院長に就任。2023年6月から美容クリニックの要職として活躍中。

経 歴

広島大学医学部医学科　卒業
広島大学病院、関連病院　勤務
2021年7月　エルムクリニック表参道院　院長
2023年6月　美容クリニックの要職を歴任

資格等

化粧品検定1級
化粧品成分検定1級
化粧品上級成分スペシャリスト
サウナスパ健康アドバイザー

関連協会／一般社団法人 予防医療研究協会　代表理事

髙木 希奈 先生

関連協会／一般社団法人 予防医療研究協会 代表理事

オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/ishi-kekkonn/

@Psycho_JOY_kina

Instagram

専 門

精神科医
精神保健指定医
精神科専門医・指導医
日本医師会認定産業医

経 歴

聖マリアンナ医科大学卒業
「Bell Clinic 松濤」 特別顧問
医療提携エステ「銀座メディック」顧問

著書

「あなたの周りの身近な狂気」（セブン＆アイ出版）
高木希奈 (著)

「間取りの恋愛心理学」（三五館）
高木希奈 (著)